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Corsi per adulti

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TOTAL BODY WORKOUT!

Per donne e uomini di varie età e livelli

Il nostro corso di Total Body Workout è un'ottima scelta per chi vuole prendersi cura del proprio corpo e migliorarne la resistenza, la tonicità ed elasticità.
Grazie a lezioni mirate con piccoli attrezzi e a corpo libero, sarà possibile rimettersi e mantenersi in forma divertendosi!

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ALLENAMENTO PERSONALIZZATO

per ogni tua esigenza!

Un team di esperti ti aiuterà a raggiungere l'obiettivo che desideri con professionalità e competenza. 

Di cosa ci possiamo occupare:

  • Dimagrimento e tonificazione;

  • Allenamenti mentali con Psicologo dello Sport per singoli e/o squadre di altre discipline;

  • Training autogeno e rilassamento per sportivi e non;

  • Massoterapia e riabilitazione. 

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