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Corsi per adulti
TOTAL BODY WORKOUT!
Per donne e uomini di varie età e livelli
Il nostro corso di Total Body Workout è un'ottima scelta per chi vuole prendersi cura del proprio corpo e migliorarne la resistenza, la tonicità ed elasticità .
Grazie a lezioni mirate con piccoli attrezzi e a corpo libero, sarà possibile rimettersi e mantenersi in forma divertendosi!
ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
per ogni tua esigenza!
Un team di esperti ti aiuterà a raggiungere l'obiettivo che desideri con professionalità e competenza.
Di cosa ci possiamo occupare:
Dimagrimento e tonificazione;
Allenamenti mentali con Psicologo dello Sport per singoli e/o squadre di altre discipline;
Training autogeno e rilassamento per sportivi e non;
Massoterapia e riabilitazione.
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